Coaching bei Mobbing

 
 
 „Man braucht vor niemand Angst zu haben. Wenn man jemanden fürchtet, dann kommt es daher, daß man diesem Jemand Macht über sich eingeräumt hat.“ (Hermann Hesse) 
 
 

Personzentriert: 

Coaching bei Mobbing 

Fragen Sie sich häufiger oder längere Zeit, warum Sie, ohne dass Sie sich einer Ungeschicklichkeit, eines Missverständnisses, eines Versäumnisses, eines Fehlers, eines Verstoßes oder gar eines Vergehens bewusst sind, von Ihren Arbeitskollegen „seltsam“ behandelt, geschnitten, ausgegrenzt oder von Ihrem Chef zurecht gewiesen, getadelt, kritisiert oder vielleicht belästigt werden?  Und das immer wieder und, wie Sie meinen, unbegründet? 

Es könnte Mobbing sein …

Mobbing ist heimtückisch! Betroffene sind in der Regel dieser Vorgehensweise längere Zeit ausgesetzt, ohne recht zu wissen, was eigentlich los ist, was sie falsch machen oder gemacht haben, warum sie sich anders, z.B. offen oder latent feindlich, bösartig, aggressiv oder schikanös behandelt fühlen. Die einzelnen Handlungen – für sich betrachtet – mögen nichtig und banal erscheinen. Gerade darum ist es für Betroffene und deren Vertrauenspersonen, Angehörige oder Freunde oftmals auch schwer, Mobbing frühzeitig zu erkennen, anzuerkennen und etwas dagegen zu unternehmen.

Mobbing ist, …  

  • wenn sich Angriffe und Schikanen, auch sexuelle Belästigung, gezielt und nicht zufällig, auf eine bestimmte Person oder Gruppe richten, mit der Absicht deren Würde und Integrität systematisch zu untergraben, 
  • wenn eine ausgeprägt feindselige Haltung und Verhaltensweise gegenüber den Betroffenen andauert und sich wiederholt,
  • wenn sich die Betroffenen zunehmend außerstande fühlen, sich zur Wehr zu setzen und das Geschehen positiv in ihrem Sinne mitzubestimmen. 

Die Folgen für die Betroffenen sind vielfältig und auch individuell verschieden: 

  • Mobbing beeinflusst u.U. das subjektive  Lebensgefühl, raubt Lebensfreude und vermindert stark die Lebensqualität.
  • Mobbing beeinträchtigt und zerstört soziale Beziehungen.
  • Mobbing bedeutet u.U. zunehmender oder anhaltender Stress und schädigt damit auf Dauer die Gesundheit in erheblichen Maß, denn
  • Mobbing kann zu psychosomatischen Störungen und Erkrankungen, psychischen Beeinträchtigungen, ja psychischen Erkrankungen führen bis hin zur Depression und Suizidgefährdung.  

Maßnahmen: Was können Sie tun?  

Wichtig ist vor allen Dingen, dass Betroffene sich in ihrer Wahrnehmung ernst nehmen, Anzeichen, Signale und Auswirkungen richtig deuten und einordnen und sich ggf. professionelle Hilfe und verlässlichen Beistand suchen und annehmen. Denn ohne Unterstützung kann Mobbingerleben die Bewältigungskompetenz des Einzelnen schnell übersteigen: Menschen, die einer solchen Problem- oder Krisen­situation ausgesetzt sind, fühlen sich dann überfordert, hilflos, ohnmächtig und ausgeliefert.
Es ist bereits sehr entlastend
, in der eigenen Not angenommen und verstanden zu werden. Dazu biete ich Ihnen in wertschätzender personzentrierter Weise den Raum und die Möglichkeit. 

Auch unterstütze ich Sie dabei,  

  • das Phänomen „Mobbing“ zu durch­schauen und seine Mechanismen zu erkennen,
  • Ihre eigene Haltung und Rolle zu verstehen,
  • Ihre individuellen Möglichkeiten in Ihren eigenen persön­lichen Anlagen und Kom­petenzen zu entdecken,
  • Eigenverantwortung. d.h. Verantwortung für sich selbst und das eigene Wohlergehen und Wohlbefinden zu übernehmen,
  • selbstbewusst Lösungen zu entwickeln und diese praktisch umzusetzen.  

Was halten Sie von einem individuellen Coaching?  Wir werden uns kennen lernen und einen gemeinsamen Weg sowie die Dauer unserer Zusammenarbeit festlegen. 

Kontakt und Information unter 05674 925871 oder via Mail